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Komm raus und bring Dein Baby mit!


Da wir alle Mamas und Sportbegeisterten gleich behandeln wollen, gehen wir ab sofort in den Online- Modus. So kann jeder teilnehmen, egal, welchen Status er hat. Der Kurs mit Steffi findet noch live statt.


Montag

20 bis 21 Uhr

Yoga mit Patricia

klick hier zum Kurs

Dienstag


9.30 bis 10.30 Uhr

mamamove 

mit Sonja

klick hier zum Kurs

Mittwoch

20 bis 21 Uhr

Die goldene Mitte

mit Sonja

klick hier zum Kurs

Donnerstag


Freitag


9.30 bis 10.30 Uhr

mamamove

mit Steffi

Ölbronn-Dürrn

jetzt anmelden

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9.30 bis 10.30 Uhr

mamamove

mit Patricia

klick hier zum Kurs

Was trainieren wir?


- Ausdauertraining zur Fettverbrennung

- Stärkung der durch Schwangerschaft und Geburt geschwächten Muskulatur

- Bewegung an der frischen Luft gegen Depression und Alltagsprobleme

- Austausch mit anderen Mamas    

Wann kannst Du starten?

-Starte ab dem 4. Monat, idealerweise hat der Rückbildungskurs schon begonnen oder Du hast unseren "Hallo Beckenboden" besucht.

-Solange Dein Kind im Kinderwagen- bzw. Buggyalter ist, sind die mamamove-Kurse perfekt.​

-Egal, ob mit Kinderwagen, Buggy oder Babytrage, wir freuen uns auf Dich.


Wenn Du Dir nicht sicher bist, ob Dein Körper schon so weit ist, rufe uns an, dann können wir das besprechen.